2013-10-16から1日間の記事一覧

筋肉痛

先日、親子サッカーというのに行きました。まあ、内容はともかく、十数年ぶりに炎天下のグランドで3時間も全力で走った。・・・ハイ、当たり前やけど、全身筋肉痛です（汗）この歳になると、運動しても２〜３日くらい後に痛みがくるもの。しかし！もう当日…