筋肉痛

先日、親子サッカーというのに行きました。

まあ、内容はともかく、十数年ぶりに炎天下のグランドで3時間も全力で走った。

・・・ハイ、当たり前やけど、全身筋肉痛です（汗）

この歳になると、運動しても２〜３日くらい後に痛みがくるもの。

しかし！

もう当日から、肉離れなみに全身、特にモモが痛む。

いや、別に、体は若いんです！とゆう話ではない。

多少の運動なら２〜３日後にずれてもいいもんやけど、さすがに8試合も全力で走り回うると、普通の限界を超えて痛んだだけである・・・

ちなみに、僕は学生時代もしくは卒業後も、スポーツといえば、バスケのみです。

走ることにかわりはないけど、基本上半身に神経を使うことをメインにしてきたのに、まず「蹴る」という筋肉がついてないねん（苦笑）

そして、痛むモモは３日すぎても消えず、まずモモがあがらない（泣）

クツはくときに、足が靴より上にあがらない・・・

挙句のはてには、運転中にモモがあがらず、ブレーキ踏む時に、手でモモをもちあげるという情けない感じ・・・

ああ、コレはいかん（泣）

年明けたら少し走ろ（苦笑）

なんじゃ、このブログ（笑）

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