2012-07-10から1日間の記事一覧

筋肉痛

先日わけあって走りました。夜な夜なジョギングしてた時期もあったけれで、最近はそれどころじゃなくって、だいぶ久々に、２ｋｍくらいかな、走りました。もう4日経つけど一向に筋肉痛が治らへん（泣）」内モモ肉がやられてます・・・やっぱ若くないなあと思…