毎年恒例の

毎年、秋冬は多忙なVERTDEGRISです。

そのため、僕は、仕入れ過労によるダウンを防ぐために、あえていつもより多く食べてあえて太ります。

スポーツ選手とかも、夏バテにならんようにやったりしはりますよね。

まあ太る、という表現じゃありませんが。

で、そのままをキープしてしまうと、秋冬ごとに増加をたどっとしまうわけで。

なので、1,2月は減量の季節としております。

（過去のブログでもチョコチョコ書いてますが）

そんな熊のような年間計画で過ごしておりますが、年々歳をとるというか、代謝が落ちるので、ほんまはライザップに通いたいくらいです（笑）

目標３キロ減！

やるっ！！

みなさん、ありがとう１

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